Beachvolley

Tjo, ikväll har jag varit och spelat beachvolleyboll. Det var riktigt skoj. Vet inte hur länge sedan det var sen sist men säkert nästan tv år sedan. Såg att min syster och hennes kompisar var där när jag körde hem från jobbet så jag slog en pling och undrade om det behövde förstärkning.

Sen for jag dit och frös om tårna, sanden var ganska kall men ananrs var det bra. Eftersom det inte var sol och varmt så gick ju lite av flexa magrutor/jobba på solbrännan faktorn om intet. Men det var kul ändå.

Skulle vara kul att dra ihop ett gäng på dagtid någon dag. Jag börjar ju inte jobba före 16:00 så det borde ju gå att ordna.  Då är det ju fortfarande sol och varmt.

Lite skryt

Tänkte bara skryta lite och berätta hur duktig jag varit idag. Jag hade ställt klockan på 09:00 så jag skulle komma upp hyfsat tidigt. Jag orkade inte riktigt kliva upp direkt när den sa till menvid tiotiden hade jag kommit upp, ätit lite frukost och satt i bilen på väg mot björknäs.

Där sprang jag en sling på 7 eller möjligen 7,5 kilometer. Det står olika beroende på vart man läser. Jag tyckter hur som helst det var duktigt gjort. Lite knappt 42 minuter tog jag mig runt på. Det måste jag säga att jag är nöjd med. Men det märktes att min kondition inte är vad den har varit. Var nästan så att jag var spyfärdig ett tag när jag sprang och efteråt hade jag blodsmak i munnen. Men det är väl så det ska vara, så man vet att man tagit ut sig ordentligt.

Men jag funderade över det där med blodsmaken. Hur kommer det sig egentligen att man känner blodsmak i munnen när man har ansträngt sig hårt..? Är det någon som vet det?

Nu tar jag det lugnt och tänkte kika lite på film. Min syster sitter och tittar på the fellowship of the ring så jag tänkte göra henne sällskap.